『人間関係』〜いい意味で開き直る事で、気持ちが楽になる〜
どーもーショーキデース
東京都知事選が終わりましたね
小池さんが当選しましたね
今回も結構楽しい人が立候補していましたね
僕は山本太郎さんとか西本誠さんなんかが面白いなーと思いました
西本さんなんかはSNSを活用して面白い拡散の仕方をしていましたよね
特攻服みたいなものを着てとても目立っていましたね
なんか少しこの人がなってくれれば面白いのになーと思ってしまいました
サー今日も行きましょう
いい意味で開き直る事で、気持ちが楽になる
〜開き直れば、気持ちが前向きになって行く〜
「後悔する」という事は、心のエネルギーを無駄使いしてしまいがちです
もう取り返しのつかないような事を
「あの時、ああすればよかった。こう判断しておけばよかった・・・
。」と、
いつまでもくよくよと後悔してしまえば、それだけ心のエネルギーを無駄な事に使い
未来に向かって前向きに行きて行くという意欲がどんどん奪われていってしまうのです
したがって、できるだけ早く後悔という気持ちを断ち切って
気持ちをポジティブな方向へと切り替えて行く事が大切です
では、どのようにして気持ちを切り替えるというかというと
その方法の１つに、「上手に開き直る」という方法があります
ある若い女性には、次のような経験がありました。
ある時、付き合っていた恋人が浮気している事が発覚したのです
そのために、その恋人との関係が悪くなって、結局は別れる事になりました
その後、彼女は、「どうしてあんな男と付き合ってしまったのだろう」と、
後悔の日々を送っていたのです・・・
出来れば、その男と付き合っていた事実を消し去ってしまいたいぐらいでした。
しかし・・・
現実的に消し去る事はできませんでした
そこで彼女は開き直る事にしたのです
「あんな酷い男と付き合った事実は消せないが、結婚まで行かなくてよかった。
それだけでも幸せだ。
おかげで『男を見る目』が養われた、今後は、もっといい男性と巡り会えて、幸せな結婚ができるだろう」と、
開き直って考えるようにしたのです
その結果、気持ちが楽になったと言います
そして、後悔の感情を振り払って、前向きに生きていけるようになったのでした
いかがでしたでしょうか
やっぱり変に悩みを引きずってしまいそうだったら
1度開き直ってみた方がいいです
そうする事によって今の辛い感情から抜け出せるようになります
ぜひ参考にしてみてください
「次回予告」
〜今に集中する事で、過去への後悔を消し去って行く〜
明日もお楽しみに〜
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今回は人は多数派の意見に同調しやすい
について話して見ました
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